"Navegar por el universo de las emociones" con Rafael Bisquerra en el próximo Think Tank CUCC
El Centro Universitario Cardenal Cisneros organiza el lunes 18 de marzo el Think Tank "Navegar por el universo de las emociones" con Rafael Bisquerra Alzina.
La sesión pretende resaltar la importancia de las emociones en nuestras vidas y en las relaciones con otras personas. Denominamos las emociones con palabras, pero en general sabemos poco de ellas. Esta actividad formativa se propone transformar las palabras que expresan emociones en un mapa que nos ayude a navegar por el complejo universo de las emociones. Saber dónde estamos y dónde queremos ir; vislumbrar cómo podemos navegar por el mundo emocional con mayores probabilidades para llegar a buen puerto. Todo esto repercute en el bienestar personal y social.
Objetivos
- Tomar conciencia de la importancia de las emociones en la vida, en la convivencia y para el bienestar.
- Conocer cómo se estructuran las emociones.
- Conocer las emociones básicas.
- Desarrollar el vocabulario de las emociones como a recurso para el autoconocimiento y para la gestión de las emociones.
- Tomar conciencia de la importancia de la educación emocional.
- Conocer una técnica y metodología para la educación emocional.
Esquema de la sesión
- El vocabulario emocional.
- Las emociones básicas.
- Las familias de emociones.
- Regulación emocional.
- Emociones y educación.
- Aprender a navegar por el universo de las emociones.
Fecha: lunes 18 de marzo de 2019.
Hora: 11.00 h. - 13.30 h.
Lugar: Salón de Actos.
Dirigido a: 1º curso de Grado.
Ponente: Rafael Bisquerra Alzina.
Inscripciones a través de la Comunidad Virtual.
Inteligencia emocional Rafael Bisquerra Alzina CUCC Think Tank
